Бокс

Бокс в Долгопрудном
Если вы хотите быстро овладеть техникой одного из самых популярных видов единоборств — добро пожаловать на занятия по боксу, которые проводит Евгений Налимов — призер чемпионата России по боксу.

Методика тренировочного процесса по боксу распланирована таким образом, чтобы добиться наибольшей эффективности с учетом физического потенциала спортсмена.
Групповые занятия по боксу предусматривают совершенствования технических навыков при работе в парах и на снарядах, а также тренировочные спарринги для закрепления полученных знаний.
Каждая тренировка по боксу состоит из нескольких этапов:
• разминки
• работа в парах с партнером
• работа на снарядах и мешках.
• спарринги — зависит от уровня подготовки спортсмена.

Преимущество тренировок по боксу с Евгением Налимовым состоит в том, что он с максимальной пользой выстраивает тренировочный процесс и  индивидуальную программу занятий по боксу под каждого из спортсменов.
Занятия боксом будут полезны не только тем, кто увлечен этим видом спорта, но и всем желающим улучшить свою физическую подготовку или усовершенствовать имеющиеся навыки.